Toerclub Flevoland start cursus Start2Bike MTB

Lelystad - Bij Toerclub Flevoland in Lelystad start op zondag 31 maart de cursus Start2Bike MTB. De cursus is bedoeld voor iedereen die wil starten met mountainbiken of die zijn techniek wil verbeteren.

De Start2Bike trainingen van Toerclub Flevoland zijn een goede gelegenheid de fietssport op te pakken. In vier trainingen leer je de basisvaardigheden en kun je vol zelfvertrouwen op pad.

Tijdens de trainingen wordt onder professionele begeleiding aandacht besteed aan verschillende fietstechnieken, zodat de deelnemers na vier trainingen de basisvaardigheden onder de knie hebben. De speciaal opgeleide fietssportinstructeurs van Toerclub Flevoland houden ook rekening met een verantwoorde opbouw van de trainingscyclus. Zo kunnen deelnemers stapsgewijs werken aan hun conditie en fitheid.

Onderdelen die tijdens Start2Bike aan bod komen zijn onder andere:

  • Afstellen van de fiets;
  • Het omgaan met de fiets;
  • Remmen en schakelen;
  • Informatie over voeding en materialen;
  • Voorkomen van blessures;
  • Stuurvaardigheid.

De trainingen zijn op 31 maart, 7, 14 en 28 april van 9.30 tot 12.30 uur. Na de reeks trainingen kan men lid worden van Toerclub Flevoland, maar dat is niet noodzakelijk voor deelname aan Start2Bike.

Kijk voor meer informatie op www.toerclubflevoland.nl. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar.