Loopgroep2000 start beginnerscursus hardlopen

Lelystad - Loopgroep2000 start op woensdag 4 september de achtweekse beginnerscursus hardlopen in Lelystad. Met trainingen op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur en op zaterdagochtend van 09.15 tot 10.15 uur.

Verzamelen en vertrek vanaf de parkeerplaats van de Koploper in de hoek bij Ballorig. Deze cursus is voor veel mensen geschikt. De eerste les is 6 x 1 minuut hardlopen in praattempo met een wandelpauze van 3 minuten ertussen. Trainer Henk Mentink geeft uitleg over de manier van lopen, op welke schoenen je het beste kunt lopen en met welke kleding. Kosten 50 euro inclusief veiligheidshesje. Inschrijven kan via de website www.loopgroep2000.nl.